Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2014
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98,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1998 kcal
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Gord: 66,86g | Prot: 58,52g | Carbs: 246,67g.
Café da Manhã: Eurospin Croissant Crema. Almoço: Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca), Ananas, Pasta al Sugo di Carne. Jantar: Heineken Birra, Cachi, Buitoni Pizza Ricca al Salamino Piccante, Caffè (dalla Moca), Caffè Espresso. Lanches/Outros: Molinari Sambuca, Mon Chéri Cioccolatino. mais...
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3217 kcal
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Exercício:
Corsa - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de nuovastagione
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