Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2022
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49 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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799 kcal
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Gord: 30,12g | Prot: 64,58g | Carbs: 64,55g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Соус Терияки, Вкусно и Точка Сырные Треугольники. Jantar: SPAR Паста с Курицей. mais...
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1310 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 16 minutos, Descansar - 13 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de сеули
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