Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2022
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73,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3414 kcal
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Gord: 48,73g | Prot: 191,12g | Carbs: 538,96g.
Café da Manhã: Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori Del Forno Fette Biscottate Integrali. Almoço: Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Lenticchie, Agromonte Salsa Pronta di Datterino , Barilla Penne Rigate. Jantar: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Consilia Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Pomodori, Simply Market Grana Padano. Lanches/Outros: Weight Watchers Latte Scremato, Idea Natura Miele Millefiori, Weight Watchers Latte Scremato, Bertoncini Protein Muesli Croccante con Frutta, Pane Italiano, Tsunami Nutrition Glycopure, Net Integratori VB Whey 104. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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