Acordei e fui me pesar pro OPO... Tava tão tonta de sono que achei que estava com 61,4 e não 60,4. Xinguei deus e o mundo e ja tava puta de raiva comigo mesmo por achar que tinha ganhado peso... Ate ver que o sono tava tão brabo que eu tava vendo coisa a mais! 400g pra minha primeira meta/meta do OPO!
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60,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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568 kcal
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Gord: 30,42g | Prot: 49,44g | Carbs: 25,90g.
Café da Manhã: Ovo Frito sem Gordura, Qualitá Nozes sem Casca, Sibele Queijo Mussarela tipo Trança. Almoço: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Tilápia, Abóbora Moranga. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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