Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2022
|
47,9 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1488 kcal
|
Gord: 64,73g | Prot: 72,49g | Carbs: 155,71g.
Café da Manhã: Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна, Жареное Яйцо, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареная Картошка. Almoço: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Jantar: Апельсин, Гранат, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, RICHARD Чай. Lanches/Outros: Мороженое Пломбир, Кондитер Профи Конфеты "Картошка", Атаг Забегай на Чай, Атаг Забегай на Чай, Атаг Забегай на Чай, Простоквашино Молоко 2,5%, Nesquik Какао, Золотой Колос Пирожное Картошка, Золотой Колос Эклер с Кремом. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arii.i
|