Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2022
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1394 kcal
|
Gord: 59,71g | Prot: 58,07g | Carbs: 149,78g.
Café da Manhã: Krema Régal'ad. Almoço: McDonald's Nuggets (6). Jantar: Carrefour Fromage Blanc 0%, Courgette, Champignons, Huile de Sésame, Sel, Poivre Noir, Moutarde, Oeuf, Twix Twix Top (21g). Lanches/Outros: Fleury Michon Jambon, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Royco Soupe Légumes et Mini Croûtons , Twix Twix Top (21g), Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés . mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Delaaa
|