Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2022
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1805 kcal
|
Gord: 83,51g | Prot: 125,00g | Carbs: 143,78g.
Café da Manhã: Магнит Помидоры Черри, Новгородский Бекон Фиде Цыплёнка Сырокопченое, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Брест Литовск Сыр Монастырский, Хлеб с Семечками, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ikea Слойка Кленовый Пекан, Chikalab Chikabar Coconut. Almoço: Домик в деревне Молоко 2,5%, Фейхоа, ВкусВилл Хурма. Jantar: Фейхоа, BeFit Суп Грибной с Картофелем, Жареная или Запеченная Курица, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Khokhter
|