|
Ровно 100,0. Увидел на мгновение 99,9, но пока увы, остаюсь еще трехзначным.
|
100 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1894 kcal
|
Gord: 45,29g | Prot: 115,96g | Carbs: 57,31g.
Café da Manhã: Вязанка Сосиски Венские из Мяса Птицы, Вареное Яйцо. Almoço: Суп из Гуся. Jantar: Пиво, Креветки (Вареные или на Пару). Lanches/Outros: Куриное Филе, William Lawson's Виски. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|