Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2019
|
70 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1114 kcal
|
Gord: 26,09g | Prot: 54,76g | Carbs: 167,77g.
Café da Manhã: Air, Ikan Patin, Sayur Campuran, Nasi Putih, Tekwan, Mangga, Pempek, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat). mais...
|
|
1702 kcal
|
Exercício:
Descansar - 15 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas e 31 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ikemay
|