Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2022
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1325 kcal
|
Gord: 63,73g | Prot: 61,38g | Carbs: 124,34g.
Café da Manhã: Ашан Кокосовая Стружка, Простоквашино Молоко 1,5%, Хлебзавод 28 Батон Пшеничный с Отрубями, Вараксино Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья, Авокадо Авокадо, Магнит Банан. Almoço: Макдоналдс Нагетсы (6), Макдоналдс Гляссе, Макдоналдс Двойной Чизбургер. Jantar: KDV Фруктовый Батончик Smart Formula Cashew. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _plutovka_xudeet_
|