Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2022
|
48,9 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1545 kcal
|
Gord: 53,91g | Prot: 76,40g | Carbs: 188,34g.
Café da Manhã: Parmalat Молоко 1,8%, Сыр Стародубский Сыр Гауда, Индилайт Ветчина Мраморная, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Шоколадница Фирменные Сырники. Almoço: Индилайт Ветчина Мраморная, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, ВкусВилл Пельмени из Щуки. Jantar: Яндекс Лавка Куриная Отбивная в Кляре с Картофельным Пюре по-Домашнему, Яндекс Лавка Фо Бо с Говядиной. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de psyflaner
|