Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2022
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85,8 kg
Perdidos até agora: 29,4 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2553 kcal
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Gord: 108,11g | Prot: 200,45g | Carbs: 194,77g.
Café da Manhã: Alpro Mehr Frucht ohne Zuckerzusatz Mango, K-Classic Bio Basis-Müsli. Almoço: Like Meat Like Chicken, Frosta Veggie Bami Goreng. Jantar: K-Classic Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Kaufland Bio Soja Drink Ungesüsst, Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat. Lanches/Outros: Rocka Nutrition No Whey Bar Crispy Nougat, Rocka Nutrition Nowhey Bar White Choco Peanut Caramel. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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