Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2022
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1586 kcal
|
Gord: 82,68g | Prot: 94,72g | Carbs: 128,49g.
Almoço: Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Holtseer Cheddar mit Meersalz, Tomaten, Zwiebeln, Hofmaier Lachsschinken, Stockmeyer Hähnchenbrust Jalapeno, Mr. Tortilla 1 Net Carb Tortillas Multigrain. Jantar: Hirschgulasch, Beste Ernte Cornichons, Mondo Italiano Grüne Peperoni Eingelegt, Gefüllt mit Frischkäse , Gut Drei Eichen Eisbeinfleisch , Pellkartoffeln. Lanches/Outros: McEnnedy Super Size Flips, We Care Snack Crunchy Dark Chocolate, Nick's Peanuts N' Fudge, Prozis Zero Milk Chocolate With Crushed Hazelnuts, Kinder Choco Fresh, Apfel, Layenberger High Protein Knäcke Käse-Kürbiskern. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zueckis
|