Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2022
|
46,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2339 kcal
|
Gord: 67,99g | Prot: 131,27g | Carbs: 214,20g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо, Перекресток Виноград Белый, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Запеканка тыквенно-банановая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Рублевский МПЗ Сальчичон, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Салат Айсберг, Пискаревский Сметана 15%, Печень с овощами. Almoço: Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Coeur du nord Сыр Мягкий Бюш в Черносливе из Коровьего Молока. Jantar: Пастила яблочно-кефирная, Морепродукт Кальмар Холодного Копчения, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Салат Айсберг, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой), Perle Игристое Вино Полусладкое Белое , Волковская Пивоварня Шоколадный Стаут. Lanches/Outros: Пастила яблочно-кефирная, Печенье овсяное с бананом, Кексы овсяные бананово-тыквенное. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nata-registr
|