Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2022
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75,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2718 kcal
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Gord: 142,41g | Prot: 91,13g | Carbs: 265,32g.
Café da Manhã: Darbo Heidelbeere , Butter-Croissants, Nutella Nutella, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Kaffee, Weihenstephan Joghurt 1,5%. Almoço: Herta Finesse Putenbrust, Händlmaier's Süßer Hausmachersenf, Gut & Günstig Leberkäse, Philadelphia Balance, Kaisersemmel, Hartgekochtes Ei, Metzger Kaiserfleisch , Milfina Butter, Ferrero Küsschen, Edeka Sportsalami. Jantar: Edeka Bio Allgäuer Emmentaler , Herta Finesse Putenbrust, Kaffee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Kaisersemmel, Philadelphia Balance, Lambertz Baumkuchen. Lanches/Outros: Mövenpick Haselnuss Creme . mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tom1473
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