Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2022
|
75,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1816 kcal
|
Gord: 92,78g | Prot: 75,04g | Carbs: 170,76g.
Café da Manhã: Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Кофе с Молоком и Сахаром, Клубника, Авокадо Авокадо, Челны Хлеб Хлеб Серый. Almoço: Сладуница Шоко-Браун, Кофе с Молоком и Сахаром, Челны Хлеб Хлеб Серый, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Курица Вареная, Капуста Тушеная. Jantar: Цезарь Салат, Шашлык из Свинины. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DaryanaRik
|