Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2022
|
79 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
367 kcal
|
Gord: 9,80g | Prot: 20,27g | Carbs: 43,11g.
Café da Manhã: Bionova Гранола Ягодная, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3% , Белый Город Молоко 2,5%, Ого Отруби Пшеничные, Вареное Яйцо, Морковь. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de natalymartinov
|