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силовая и ходьба 40 мин
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80,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 26,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1730 kcal
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Gord: 104,51g | Prot: 53,05g | Carbs: 138,65g.
Almoço: Snaq Fabriq Snaqer , Гранат. Jantar: Элика Чебурек с Сыром , Яблоко Айдаред, От Мартина Семечки Отборные, Дымов Колбаса Докторская, Horeca Select Огурцы Консервированные . Lanches/Outros: Mars Горячий Шоколад , ВкусВилл Торт Три Шоколада. mais...
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2257 kcal
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Exercício:
Musculação - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Elvina;)
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