Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2022
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100,1 kg
Perdidos até agora: 29,7 kg.
Ainda faltam: 40,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1499 kcal
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Gord: 72,15g | Prot: 117,14g | Carbs: 93,61g.
Café da Manhã: Пшеницын Пряники Мятные, СПК Колбаса Сырокопченая Коньячная, Белый Хлеб, Кофе. Almoço: Куриная Голень Жареная без Масла, Рис Отварной. Jantar: Говядина Отварная. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de postanogova88
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