Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2022
|
100,9 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2116 kcal
|
Gord: 91,15g | Prot: 73,66g | Carbs: 253,15g.
Café da Manhã: Sałatka Gyros, Rolnik Sałatka Obiadowa, Sałatka z Bukietem Warzyw, Miód, Tesco Mięso Wołowe na Gulasz, Kopytka, Top Chips Chrupki Ziemniaczane o Smaku Sos Barbecue, Mleko z 2% Tłuszczu, Pomarańcze, Danone Fantasia z Kulkami w Czekoladzie, Zwykły Cieńki Naleśnik, Zwykłe Naleśniki, Marinero Sushi, Milka Czekolada Mleczna, Winogrona, Kruszonka, Słonecznik, Karpatka, Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Łaciate Mleko 3,2%, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Lidl Chleb Żytni bez Drożdży . mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gawenzi
|