Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2022
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2097 kcal
|
Gord: 104,09g | Prot: 81,07g | Carbs: 205,56g.
Café da Manhã: Гормолзавод Масло Сливочное, Small Хлеб Бородинский Мини, Комо Сыр Сметанковый, Творог, Чай с Лимоном и Сахаром. Almoço: Романовский Продукт Burrito Стрипсы, Coca-Cola Piko Pulpy , Рахат Казахстанский Шоколад, Гуляш с макаронами, Small Хлеб Бородинский Мини, Комо Сыр Сметанковый. Jantar: Баклажан, Гуляш с макаронами. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AliyaDar
|