Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2022
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71,6 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2015 kcal
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Gord: 51,65g | Prot: 178,83g | Carbs: 212,87g.
Café da Manhã: Творожная Запеканка, Щи с Курицей, Сахар, Славянские Кружева Творог Обезжиренный. Almoço: Шаурма с Курицей. Jantar: Сахар, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Сахар, Славянские Кружева Творог Обезжиренный, Яблоко Зеленое. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dlvb100
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