Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2022
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48,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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962 kcal
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Gord: 29,06g | Prot: 51,60g | Carbs: 117,95g.
Café da Manhã: REWE Birne Abate Fetel, Elstar, DM Bio Spekulatius Creme, Alnatura Quinoa Gepufft, Unsere Heimat Skyr Natur. Almoço: Harter Parmesan, Edeka Spinat, Maximum Natur Vollkorn Spiralnudeln, Milbona Schmand, Rote Zwiebeln, Rapsöl. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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