Es geht voran....
|
113 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1487 kcal
|
Gord: 115,53g | Prot: 76,64g | Carbs: 32,65g.
Almoço: Edeka Knoblauch Gehackt, mit Chili und Öl, Pellkartoffeln, Ja! Hackfleisch, Gemischt, Kerrygold Cheddar Herzhaft. Lanches/Outros: Ritter Sport Mini Alpenmilch. mais...
|
|
145 kcal
|
Exercício:
Plataforma Vibratória - 8 minutos, Samsung Health - 23 horas e 52 minutos. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beaneeb
|