Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2022
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53 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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984 kcal
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Gord: 41,04g | Prot: 76,06g | Carbs: 75,60g.
Café da Manhã: Hati Ayam, Buncis, Nasi Putih, Shirataki Mie Kering, Pare, Healthi Ayam Suwir. Almoço: Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Terong Goreng, Sambal Goreng, Chicken Nugget. Jantar: Saus Tomat, Bakso Ayam. Lanches/Outros: Leher Ayam, Air, Finna Kulit Lumpia, Pisang, Yakult Yakult. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nayla0509
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