Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2022
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68 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1880 kcal
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Gord: 66,06g | Prot: 85,90g | Carbs: 236,31g.
Café da Manhã: Баян Сулу Горький Шоколад Казахстанский, ДЕП Молоко 2,5%, Baron Вареники с Картошкой и Грибами. Almoço: ДЕП Молоко 2,5%, Баян Сулу Горький Шоколад Казахстанский, Хлеб Цельнозерновой, Борщ с Говядиной. Jantar: Беккер Вареники с Картошкой и Грибами. Lanches/Outros: Small Блинчики с Курицей. mais...
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1862 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de katarina's diary
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