Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2022
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115,4 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 30,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1754 kcal
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Gord: 109,25g | Prot: 168,22g | Carbs: 15,72g.
Café da Manhã: Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff. Almoço: Hamker Delikatess Mayonnaise, Rinderhüftsteak, Getränk+Balance. Jantar: Senfter Südtiroler Speck, Yayla Sucuk, Fischer Cornichons, Milbona Tilsiter. Lanches/Outros: Ja! Pikante Erdnüsse ohne Fett & Öl Geröstet. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nostradamus13
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