Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2022
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 33,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1502 kcal
|
Gord: 62,92g | Prot: 122,31g | Carbs: 103,93g.
Café da Manhã: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Белая Дача Салат Тоскана, Эконива Молоко 3,2%, Пятерочка Груша Конференция, Помидоры, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Окское Яйцо Отборное, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Макфа Рисовая Мука, Arla Сыр Натура Light. Almoço: Мясновъ Морковь по-Корейски, Лента Авокадо, Магнит Помело, Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Лента Кижуч Стейк. Jantar: Огурец (с Кожурой), Сахалин Рыба Икра Горбуши, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jip1977
|