Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2022
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85,2 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1195 kcal
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Gord: 38,89g | Prot: 70,41g | Carbs: 154,86g.
Café da Manhã: Русское Море Селедочка Аппетитная в Масле, Картофель. Almoço: Мандарины, Руккола, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло. Jantar: Мандарины, Ласкова Весница Сыр Тильзитер, Barilla Макароны Вареные, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло. Lanches/Outros: Магнит Хурма, Магнит Банан. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Simre Aniri
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