|
От 68,5
Ож 75
ОП 95
Он 51
|
56,1 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1015 kcal
|
Gord: 46,80g | Prot: 70,20g | Carbs: 61,17g.
Café da Manhã: Сырники ПП, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Лимак Хлеб Сытный с Семечками, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ближние Горки Колбаса Варёно-Копченая Балыковая. Almoço: Кабачковая Икра, Магнит Макароны Отварные, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Своя Компания Котлеты Домашние. Lanches/Outros: Сырники ПП. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de k.nemchilova
|