Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2022
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1269 kcal
|
Gord: 39,45g | Prot: 91,42g | Carbs: 138,16g.
Café da Manhã: Магнит Помело, Магнит Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Almoço: Варвара Краса Сыр Сметанковый, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Помидоры, Пекинская Капуста, Куриное Филе на Пару. Jantar: Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Помидоры, Вареное Яйцо, Куриное Филе на Пару, Булгур (Вареный). Lanches/Outros: Billa Печенье Орешек с Начинкой Вареная Сгущенка . mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Абвгеё
|