Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2022
|
86,3 kg
Perdidos até agora: 28,9 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2391 kcal
|
Gord: 102,65g | Prot: 168,92g | Carbs: 203,61g.
Café da Manhã: Alpro Mehr Frucht ohne Zuckerzusatz Mango, K-Classic Bio Basis-Müsli. Almoço: Like Meat Like Chicken, Frosta Gemüsepfanne. Lanches/Outros: Take It Veggie Vegane Bällchen, Rocka Nutrition Nowhey Bar White Choco Peanut Caramel, Rocka Nutrition No Whey Bar Crispy Nougat. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Maxmazin
|