Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2022
|
82 kg
Perdidos até agora: 24,2 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1806 kcal
|
Gord: 73,40g | Prot: 125,96g | Carbs: 182,65g.
Café da Manhã: Банан, Chikalab Chikabar Coconut, Домик в деревне Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Хлеб с Семечками, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Магнит Помидоры Черри, Великолукский Молочный Комбинат Сыр Гойя 40%. Almoço: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3. Jantar: Жареная или Запеченная Курица, Манго, BeFit Суп Грибной с Картофелем. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Khokhter
|