Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2022
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74,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2987 kcal
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Gord: 70,16g | Prot: 153,49g | Carbs: 423,07g.
Café da Manhã: Low Carb Schokodrops , Impact Whey Protein (25g), Haferflocken, Milch 1,5% Fett, Bananen, Gefrorene Blaubeeren. Almoço: Culinea Bami Goreng. Jantar: Zentis Nusspli , Dr. Oetker Die Ofenfrische Thunfisch, REWE Beste Wahl Laugenstange. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de laterne_
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