Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2022
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57,8 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1497 kcal
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Gord: 53,05g | Prot: 126,43g | Carbs: 123,54g.
Café da Manhã: Birşah Yağlı Süt, Ceviz, Elma, Haşlanmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almoço: Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Jantar: Çerezya Çiğ Badem İçi. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de beypazariaddict
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