Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2022
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65,2 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1389 kcal
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Gord: 45,35g | Prot: 44,64g | Carbs: 194,63g.
Café da Manhã: Lontong, Diamond Susu UHT Full Cream, Kentang Rebus. Almoço: Gulai Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Sayur Campuran, Risol Mayo. Lanches/Outros: Mangga, J.CO JPoPs. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de dethv
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