Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2022
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82,2 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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986 kcal
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Gord: 36,45g | Prot: 23,30g | Carbs: 142,65g.
Café da Manhã: Piracanjuba Leite Desnatado Zero Lactose, Nesquik Nesquik (20g). Almoço: Manteiga Light (com Sal), Pão Francês, Pringles Batata Sabor Original. Jantar: Aveia em Flocos, Banana Nanica. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Talitael
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