Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2022
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38,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1344 kcal
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Gord: 57,32g | Prot: 60,75g | Carbs: 151,24g.
Café da Manhã: Brownie. Almoço: Zapallito Verde, Huevo, Mani King Pasta de Maní. Jantar: Quaker Avena Tradicional. Lanches/Outros: Palta Hass, La Serenísima Ricotta Magra, pan integral, Huevo Duro. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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