Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2022
|
98,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2478 kcal
|
Gord: 79,98g | Prot: 180,22g | Carbs: 250,85g.
Café da Manhã: Увелка Рис Круглозерновой, Агро-Альянс Пшено, Простоквашино Творог 9%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Russian Sea Buckthorn. Almoço: ВкусВилл Капуста Квашеная, Националь Бурый Рис Отварной, Russian Roasted Skinless Chicken, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Russian Red Apples. Jantar: Националь Бурый Рис Отварной, Russian Roasted Skinless Chicken. Lanches/Outros: Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой, Семушка Смесь Орехов. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Гусев Андрей
|