До конца недели я ем что попало, после где-то в пределах 200 кк и по возможности тренируюсь. Чую за эти три дня добью изначальный вес
|
57 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
68 kcal
|
Gord: 4,65g | Prot: 5,51g | Carbs: 0,49g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо. mais...
|
Ganhando 1,7 kg por Semana
|