Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2022
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1471 kcal
|
Gord: 33,19g | Prot: 89,11g | Carbs: 202,35g.
Café da Manhã: Cuajada (Cagliata), Tortilla, Uovo Strapazzato, Riso Bianco, Fagioli Borlotti, Caffè Espresso. Almoço: Coscia di Pollo, Fagioli Borlotti, Riso Bianco, Cavolo, Cetriolo (senza Buccia), Succo di Limone, Sale, Pomodori. Jantar: Cuajada (Cagliata), Tonno in Olio (in Scatola), Fagioli Borlotti, Riso Bianco. Lanches/Outros: Nabisco Oreo, Banana. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de emma_05.
|