Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2022
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71 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2299 kcal
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Gord: 50,73g | Prot: 185,84g | Carbs: 275,15g.
Café da Manhã: Hacendado Atún Claro al Natural, Guacamole, Bebida de Avena, Pan Integral sin Corteza, Sacarina Líquida, Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Orégano, Café Descafeinado, Kiwi. Almoço: Calabaza Asada, Calabacín, Berenjena, Pimiento Rojo, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla, Manzanas Granny Smith. Jantar: Hacendado Lentejas Cocidas, Pimientos en Tiras Condimentados, Guisantes Enlatados, Maíz Dulce, Atún Claro al Natural, Queso Feta, Aceitunas Verdes, Lechuga, Tomates, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Manzanas Granny Smith. Lanches/Outros: Mermelada de Melocotón 0% Azúcares Añadidos, Harina de Avena Cookies, Bebida de Soja Sabor Vainilla, Frutos Rojos Congelados, Claras de Huevo, Lidl Tortitas de Arroz, Hacendado Mermelada de Melocotón 0% Azúcares Añadidos, Milbona High Protein Peach-Orange. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de anaglezvidal
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