Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2022
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1211 kcal
|
Gord: 56,52g | Prot: 83,90g | Carbs: 96,27g.
Café da Manhã: Dr.Milk Сметана 25%, Кофе (Эспрессо), Цельное Молоко, Прайм Стар Сырники. Almoço: Гречка Отварная, Компот Куриная Печень в Соусе Терияки. Jantar: Язык Бараний Отварной, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Салат Ромэн или Соз, Лимонный Сок, Тушёный Окорок, Баранина. Lanches/Outros: Голубика, Прайм Стар Ореховый Перекус. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kate.Bond.
|