Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2022
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70 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1245 kcal
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Gord: 32,18g | Prot: 85,72g | Carbs: 153,80g.
Café da Manhã: Panco Rosquinha de Coco, Café. Almoço: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Alface, Arroz com Cenoura, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Arroz Integral (Longo, Cozido), Filé de Frango Grelhado, Repolho, Alface, Carioca Feijão Cozido. Lanches/Outros: Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Padaria Pão Carteira (65g), Banana Nanica. mais...
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Histórico de Peso de taismaria.1192
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