Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2019
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65 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1619 kcal
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Gord: 42,14g | Prot: 36,01g | Carbs: 275,20g.
Café da Manhã: Lontong Sayur, Cilok, Jamur Dimasak, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almoço: Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih. Jantar: Es Krim Batang Lapis Coklat. Lanches/Outros: Good Day Cappuccino, Cheetos Ayam Bakar. mais...
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Histórico de Peso de mydietary
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