Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2022
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1879 kcal
|
Gord: 79,93g | Prot: 58,84g | Carbs: 236,25g.
Café da Manhã: Коммунарка Конфеты Белорусские, Савушкин Йогурт Вишня-Черная Смородина, Санта Бремор Морковь По-Корейски, Санта Пицца Домашняя. Almoço: Блины на Молоке, Шарлотка с Яблоками. Jantar: Евроопт Банан, Шарлотка с Яблоками, Рыбахит Филе Сельди с Пряностями, Куриное Филе, Жареная Картошка с Грибами. Lanches/Outros: Спартак Батончик Нуга с Мягкой Карамелью. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svetlaysveta
|