Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2022
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83,8 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 23,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1304 kcal
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Gord: 80,35g | Prot: 49,13g | Carbs: 95,69g.
Café da Manhã: Обычные Блины, Яйцо. Almoço: Виктория Салат Литовский, Овощи Гриль, Ашан Филе Куриное Запеченое. Jantar: Жар Свежар Беккен с Капустой, SPAR Салат Мимоза с Сайрой, Щедрые Хлебцы Ржаные, Пятерочка Огурец Свежий, Авокадо Авокадо, Помидоры, Сало. mais...
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2701 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Любовь Акинфиева
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