Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2022
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1736 kcal
|
Gord: 81,67g | Prot: 103,26g | Carbs: 144,78g.
Café da Manhã: Хлебпром Бородинский Хлеб, Золотые Луга Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Атяшево Сардельки Телячьи. Almoço: Мясное Раздолье Люля-Кебаб из Курицы, Макароны Отварные, Лечо. Jantar: Фругурт Йогурт Фруктовый с Массовой Долей Жира 2,5% Черника, Село Зеленое Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%, Мандарины. Lanches/Outros: Kinder Шоколад, Золотые Луга Молоко 3,2%. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bess74
|