Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2022
|
80,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1703 kcal
|
Gord: 81,10g | Prot: 101,31g | Carbs: 134,51g.
Café da Manhã: Кофе Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Курага, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес. Almoço: Чай, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Jantar: Черный Принц Сыр, Чай, Морковь по-Корейски, Пшеничный Хлеб, Паштет из Куриной Печени. Lanches/Outros: Био Баланс Кефир 1%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina.sukhomlin
|