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Der Urlaub hat sich doch bemerkbar gemacht. Aber hatte es schlimmer erwartet.
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140,7 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 40,8 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1718 kcal
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Gord: 47,21g | Prot: 62,59g | Carbs: 258,34g.
Café da Manhã: Aldi Roggenbrötchen, Maintal Hagebutten Konfitüre, Brunch Blütenhonig, Mövenpick Gourmet-Frühstück Himbeere, Frischkäse Light, Tee ungesüßt, Milfina Milch 1,5% Fett, Zucker. Almoço: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Clementinen. Jantar: Tee ungesüßt, Milfina Milch 1,5% Fett, Zucker, Szegediner Gulasch, Pellkartoffeln. Lanches/Outros: Haribo Gummibärchen, Storck Werther's Original Caramelts, KitKat Mini. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jadzia1969
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